附睪炎的預(yù)防方法有哪些?

　　預(yù)防附睪炎的重點是在于避免感染，就附睪炎的感染途徑來說，應(yīng)該重點關(guān)注生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生，以及生殖泌尿系統(tǒng)疾病，比如前列腺炎，精囊炎等常見的疾病。除此之外，還應(yīng)該加強身體的鍛煉，提高抗感染能力。下面就預(yù)防附睪炎的方式進行介紹：

　　1、注意精神調(diào)理

　　保持舒暢的心情，不要勞累過度，應(yīng)適當參加體育活動，防止感冒，千萬不要忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

　　2、改善飲食結(jié)構(gòu)

　　防止高膽固醇類食物的攝入。

　　3、改變生活習(xí)慣

　　避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展，就診時即出現(xiàn)尿毒癥癥狀，因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。

　　4、性生活不要過頻

　　性生活要適度，這會給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

　　5、注意性器官衛(wèi)生

　　男性在這點認識不夠，要加強。尤其是包皮過長者，要經(jīng)濟清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

　　需要注意的一點是，盡管附睪炎主要是由細菌感染所致，但也偶有病例是病毒感染，病毒感染對患者的傷害性是非常大的，在治療上，應(yīng)該有足夠的重視，另外，青少年也偶有病例，主要的發(fā)病因素就是手淫過頻。