患上慢性前列腺炎需要注意哪些因素呢？

　　慢性前列腺炎應(yīng)如何治療，一位男科專家指出，慢性前列腺炎的治療過(guò)程中必然能夠做到。 舒適、淡淡的飲食、充足的飲水、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠，是慢性前列腺炎治療的5要素。那么，患上慢性前列腺炎需要注意哪些因素呢？

　　淡素飲食

　　酒精擴(kuò)張血管引起的器官充血也很明顯，前列腺也不例外。 有些青壯年因?yàn)橛虚L(zhǎng)期飲酒甚至喝酒的習(xí)慣，患慢性前列腺炎也很難治愈，即使很快治愈也容易復(fù)發(fā)。 煙草中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)不僅直接毒害前列腺組織，還妨礙支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺的充血。

　　辛辣食品，如大蔥、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品可引起血管擴(kuò)張和器官充血，慢性前列腺炎患者有辛辣飲食習(xí)慣，常在病情加重時(shí)節(jié)制飲食，癥狀緩解時(shí)不多注意也是引起前列腺炎延緩的重要原因。

　　飲用水

　　平時(shí)飲用水多，排尿多，通過(guò)尿清洗尿道，幫助排出前列腺分泌物。 減少尿酸，減少尿逆流，對(duì)前列腺炎的恢復(fù)起著重要作用。

　　適量運(yùn)動(dòng)

　　體育鍛煉后，全身包括前列腺局部在內(nèi)的血液循環(huán)加快，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉充分發(fā)揮了藥物治療的作用，可以消除慢性前列腺炎引起的癥狀，鍛煉后，前列腺局部血液循環(huán)加快，前列腺分泌旺盛，大量分泌液可以減少細(xì)菌，排尿更重要的是改變腹內(nèi)髂靜脈、前列腺靜脈縱、盆腔靜脈縱、睪丸靜脈、精索靜脈的回流，改變局部缺氧程度，有利于前列腺疾病的恢復(fù)。

　　充足睡眠

　　充足的睡眠可局部改善慢性炎癥引起的管道阻塞、肌肉抽搐、充血、淤血等癥狀，緩解疼痛，改善排尿癥狀(尿分支、尿變細(xì)、尿不斷，尿頻度也有所改善)。 同時(shí)，充足的睡眠有利于分泌內(nèi)分泌腺，具有提高局部免疫的作用。

　　平衡心理

　　要充分發(fā)揮患者的主觀能動(dòng)性，積極參與疾病的治療過(guò)程，強(qiáng)調(diào)慢性前列腺炎的康復(fù)不是單純的被動(dòng)接受者，而是“三分治七分養(yǎng)”能達(dá)到理想的療效。 保持良好心情，自我調(diào)節(jié)，實(shí)用，保證效果，只有簡(jiǎn)單易行，才能持久。 消除心理壓力、疑病和恐懼心理。